寝坊で遅刻してしまった時に使える言い訳5選と、おすすめの寝坊対策!

寝坊した女





どうも!寝坊相談役のモリオ(@yome__kawaii)です。

台風すごかったですね!多摩川もかなり氾濫していたので、ビビって通勤時いつもより1時間も早く出たのにも関わらず、

電車いつも通りだったので、めちゃくちゃ早く会社つきましたよ…

朝めざましテレビであんなに「世の中荒れている、台風に気をつけてください!」

みたいなアナウンスされたらそりゃいつもより早めに動くのが社畜ってもんですよ。

台風だけじゃなく雪の日や地震の日などの天災があった時は、電車遅れるので早く出勤するのが社会人の性ですよね。

まぁ仮に電車動かなかった場合は、とことん遅刻してやりますが、

ということで…今回は、寝坊をテーマにしていきます。

寝坊はいけないことですが、一生懸命働いていると夜中まで仕事したり、飲みに行ったりするので仕方ない事ってありますよね。

モリオ
長いこと社会人やっていれば、誰でも遅刻ぐらいしたことあります!

社会人としては、遅刻すると信頼を失うことも多々ありますので、言い訳してごまかせるのであればごまかしてみるのもいいかもしれません…バレないのであれば「嘘も方便」です。

遅刻なんて、上司も含めてほとんどの社会人が過去やっているはずです。

まぁ僕は、かわいい嫁が起こしてくれるので年に一回くらいしか寝坊しないですけどねっ!

寝坊した時に使える言い訳5パターン

寝坊した時って頭真っ青になりますよね…

モリオ
うわーやっちまったー!!

ってなって、時間によって考えますね。

まだギリ間に合うならば全力出しますが、どんなに全力を出しても遅刻が確定してしまった場合は

タバコ吸って言い訳を考えます。寝坊した時のタバコってうまいんだよなぁ。

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2017.10.22
モリオ
はぁ、今日も空が晴れているなぁ…

って現実逃避してしまうこともしばしば…どうせ間に合わないならば、落ち着いた方がいいというのが自論です。

急いで、足の小指角にぶつけて怪我するより100倍いいですよね?!

僕の場合、朝は嫁が起こしてくれることがほとんどですが、たまぁに大ゲンカすると起こしてくれないんですよね…

それで寝坊したことは何回かあります。情けない話ですが…目覚まし時計じゃ起きれない、特に冬!

そんな中で考えた、経験と想像による言い訳と対処方法を紹介します!

寝坊した時、体調不良は最強に使える言い訳

やっぱ体調不良って最強の言い訳だと思います。なんでも応用効きますもん!

モリオ
そういえば、お腹痛い気がする…

毎回寝坊する寝坊の常習犯でない限り、体調不良であれば誰でも使える最強の言い訳です。

仕事に行きたくなくて吐き気に襲われたえら考えるべきこと

2018.01.01

よっぽど下手をこくか、嫌な上司じゃない限り誰でも使える寝坊の理由の王道。

下手したら会社自体を休める可能性もあります、体調悪いふりして電話するのはしんどいですが…

そこのストレスの壁さえ乗り越えれば、体調不良は最強の言い訳です。

いつも寝坊しない人が寝坊した場合はかなり使えます!

電車が遅延したことにするのも誰も同じ路線使ってなければいける!

10分くらいの少しの遅刻であれば、電車の遅延による遅刻はかなり使える言い訳です。

電車通勤で、かつ会社で同じ通勤路線使っている人がいなければの話ですが…。

でも最近は、ネットで調べれば電車が遅れてるのかどうかは簡単に調べられますからね、電車遅延を理由に遅刻する場合は、細心の注意を払いましょう!

上司
電車が遅延しても間に合うくらい早く家出ろよっ

と言われれば、そりゃぁそうだよね!ってなりますけどね。

特に年末や年度始めはしょっちゅう電車遅延しますので、電車がよく遅れる沿線にお住いの方には常用できる寝坊の言い訳だと思います。

ひたすら謝る、謝り続ければ道は開ける!

電車乗り違えたとか、外でお客さんと電話してたとか、訳わかんないことを言ってひたすら謝ってみる

という愚策もあります。

ダメリーマン
すいません、すいません、すいません…

謝り倒せば、特に理由言わなくてもいいかもしれません…

まぁ、普通に言い訳した方が楽ですが、寝坊しまくって信用がなくなっている同僚が昔よく使っていました。

人は、自分が考えていた以上に謝られると許す生き物らしいですよ!昔心理学の本で読みました。

クライアント先に直行していたことにしてみる!

普段から、直行が多い忙しい営業の方などは、急に呼び出されてクライアント先に直行していたことにしてみるのもいいかも知れません。

クラウド(Googleカレンダー)とかでスケジュール管理されていると、少し厳しいですが…

場合によっては使える方法ではあります。上司から電話かかってきたとしたら、

ダメリーマン
あれ?昨日言いませんでしたっけ?おっかしーなー

みたいな感じで、あくまでも涼しげに誤魔化すこともできるかもしれません。

直行って素適ですよね!営業やっててよかったと思うところです。

直行で寝坊をごまかす場合は、裏付けをきちんと取りましょう、言い訳に使ったクライアントに根回ししておくとか、スケジュールを抑えるとか…。

嘘の言い訳をする場合は、嘘とバレた時が一番厄介です。2次被害は避けましょう。

素直に寝坊して遅刻したと言ってみる!

素直に寝坊したと伝えてみるのは体調不良の次におすすめです。

なかなか勇気は必要ですが、上司も寝坊して遅刻した経験はあるはずなので寝坊の常習犯でない限りそこまでぐちぐち文句を言われることはないでしょう。

電車遅延とか、クライアント先に直行したとかは、調べられれば嘘かどうかわかりますのでバレたらめんどくさいですよ!信頼を得るために、

ダメリーマン
寝坊しました…すいません…

と素直に寝坊したことを伝えてみるのも選択肢の一つですね。

意外と素直に寝坊したと伝えると、「今後は気をつけてね!」くらいで終わることが多いです。怖いのは会社に着くまでで、出勤して謝ればだいたい深く詰め寄られることはないです。よっぽど遅刻魔ではない限り…

思い切って素直に、「寝坊」と伝えてみてはいかがでしょうか?

頻繁に寝坊する人は信用されない

遅刻するということは、それだけで信頼を失う可能性があることです。

以前読んだ本には、遅刻するくらいならば休んでしまったほうが良いとさえ書いてありました。

モリオ
それは極端だなー!

と思いましたが…もちろん、人の考えは様々なので遅刻くらいしょうがないと思う人もいれば、重罪と考える人もいます。

厳格な会社に勤めているほど、遅刻への処罰は大きいですね。当たり前ですが基本的にビジネスマンとしては遅刻はしないに越したことはないです。

特にクライアント訪問する場合は、会社の顔としてきちんと寝坊対策をしましょう!

クライアントからの信頼を失わないために絶対にやってはいけないこと!

2017.10.05

たまに会社でいませんか?やたらと遅刻してくる猛者

遅刻たくさんする人は、仕事できない人と見られがちです。そりゃそうでしょ、ルール守れないんだから…

もちろん、会社からそれ相応の信頼を失ってしまうので能力がいくら高くても悪く評価されてしまいます。

結果として、仕事を続けるモチベーションが低くなってしまいやる気もなくなってしまいますし、

遅刻をあまりにもしてしまうと、懲戒処分を受けてしまうことだってあります。

モリオ
減給は勘弁してほしい…

遅刻が原因で転職しても、次の仕事する時も同じく寝坊しまくって信用を失う事もあります。

寝坊する人ってだいたい決まってますもんね、人間の癖は中々直らないものです。

「遅刻=信頼を失う」そのくらい遅刻はいけないものと認識する必要があります。寝坊癖がある人は早急に改善した方がよかですよ。

遅刻した方がかっこいいキャラなのは漫画の世界だけです。

遅刻する場合は、とにかく早めに連絡した方がいい!

寝坊して、出勤時間をオーバーしてしまった場合以外は、遅刻が決まったタイミングで、連絡するべきですね。

「報告・連絡・相談」は社会人の基礎です。

確かに、寝坊すると頭が真っ白になってしまいよくわからないことをやってしまいがちですが…

遅刻が決まった段階で連絡をして言い訳してしまった方が炎上しづらいですよ!

まぁ、思いっきり寝坊してしまった場合は、自分のスマホに会社からの着信がたくさん入っているはずなので落ち着いて現状報告しましょう。

このタイミングで下手な嘘をつくと後々めんどくさいので、素直に

ダメリーマン
寝坊しました…すいません…

と謝った方がいいですね!

流石に、寝坊で就業時間過ぎてしまった場合は他の言い訳が通りにくいです。

遅刻の連絡は電話が常識

遅刻する場合は、もちろん会社によりますが、電話で「遅刻する」と伝えるのが常識です。

今働いているITベンチャーでは、チャットワークで連絡することが普通です…なので、毎週誰かしら遅刻してきますね…。やっぱり言い訳するのが簡単だと人間はダレてしまいますね、

電話は気まずい!とか、めんどくさい!とか思われるかも知れませんが、

そもそも寝坊して遅刻した自分がわるいので、そこは割り切って対応するべきだと思います。

ダメリーマン
寝坊したけど、怒られないといいなー

遅刻して怒られないのは、社長か本当に使えないどうでもいい社員くらいですね…怒られずに、「またかぁ、はいはい」とか言われると、やばいと思います。

新人が寝坊して、LINEで連絡してきやがった!

以前、光通信で働いていた時、部下が遅刻してきたときにLINEで連絡して来ました。

ダメリーマン
寝坊しました!すみません

別にいいんですが、強烈な営業会社だったので、部下が遅刻すると達成帳消しになるくらいの負債を背負わされます。

あの時は、ブチ切れましたね。

出社後に、

モリオ
せめて電話してくれる?ビジネスマナーだよ?

と言うと…

ダメリーマン
…?ラインじゃなんでダメなんですか??

あっけらかんとしていました…別にLINEでもいいけどもーーー!ライン見なかったらどうするのか、ビジネスマナーって誰も教えてはくれないので、どうしようもないですよね。

せめて寝坊は誰かに迷惑がかかると言うことを知ってほしい…

部下の遅刻によって、寝坊は人に迷惑がかかることだと身を以て学びました。

寝坊対策は3つ!

寝坊は対策して改善できる問題でもあります。僕も朝弱いです、目覚まし時計何個買ったことか…

iPhoneのタイマーで起きる人って本当にすごいと思います。あれで起きれんの?!くらいのレベルです、

嫁に、iPhoneのタイマーかけまくってると

よめ
どうせ起きれねーのに何回もタイマーかけるんじゃねぇよ!

と怒られます・・・。確かに朝からうるさいとイライラしますよね。

モリオ
じゃあどぉすればいいんだよーー!!

僕が考えた対策は3つです。

原則通り、昔から言われていることですが基本に帰ることがベストかもしれない!

①早く寝る!平日の深酒はしない!

早く寝ること、これにつきますよね…寝坊しないためには早く寝て早く起きる習慣をつけた方がいいのは間違い無いと思うんですが、深夜のテレビって面白いじゃ無いですか?!

だから見ちゃうんですよね、深夜のマツコ・デラックス面白いですよね。

「月曜から夜ふかし」とか「NNNドキュメント」とか見てはいけません、寝坊しないように早く寝るようにすることが、寝坊しない秘訣です。

ついつい深酒して、夜中まで起きている事多いですが、、、反省ですね。夜は、嫁が寝て自分の時間になるので、ゴールデンタイムなのですが好きなことをする我慢は必要ですね!

追記:

先日月曜日からオールしてしまい寝坊しました…

二日酔いで頭痛がひどい時の治し方は薬を飲むか寝るかだと実感した。

2018.01.18

やっぱり酒飲みすぎると寝坊します。皆様も気をつけてください。酒に飲んでも飲まれるな!

②めちゃくちゃ起きれる目覚し時計を買う!

目覚し時計色々試しましたが、音で起きるのは結構厳しいです。

耳元でiPhoneのタイマーずっと流してても起きれないので、以前腕時計式の目覚ましで音の代わりにバイブするタイプの目覚まし使ってました。

モリオ
悪くは無いんだけどなー

寝てるうちに痒くなるみたいで、知らない間に取っちゃうんですよね。だからバイブしても意味がない…

で、しばらく、目覚し時計何個も使っていましたが…音で起きるの不快ですよね。そんな時に出会ってしまいましたよ。光を使った目覚まし時計に…

光目覚まし時計inti(インティ)

光で目を覚ますと体内時計がリセットされるとか…嘘だろーと思って使ったんですが…眩しくて起きますね。正直体内時計がリセットされたとか、メロトニン・セロトニンがどうだとか、わかんないですが、

モリオ
眩しい!!なんだ??!

ってびっくりして起きます。

これベットのいい感じの位置にアタッチメントで固定できるので、置き場所が、ベット横じゃなくていいので設置がしやすい。しかもiPhoneとサイズが変わらないのでかさばりません。

夏は、布団かけて寝ないので、布団に潜って逃げることができなかったんですが、冬場はどうなんだろう…夏も冬も問題なく使えます。

「値段は高いけども…寝坊するよりはましかー」、と思って買ってまぁまぁ満足はしています。

音でも振動でも起きれなかった方には、光で起きることをおすすめはします。

めざましテレビでも取り上げられたとか?!結構不信感はありましたが、高いし、色々試して起きれない方にはおすすめです。

③朝に強いかわいい嫁をもらう

朝起きるの弱い方は、朝起きれる嫁(旦那)をもらえば、わざわざ高い目覚し時計を買う必要ないです…。

うちの嫁ですが、朝に強い!たまぁに寝坊してますが、それでも朝はちゃんと起きて僕のことを起こしてくれます。

本当に助かりますね、家にいる時はほとんど鬼嫁ですが朝はいつも感謝しています。

モリオ
いつも朝起こしてくれてありがとうね!

と言うと、

よめ
いい加減自力で起きろやっ!私はお前の目覚まし時計じゃねぇ!!

と怒られます。怒るけど、起こしてくれてありがたい!

たまぁに喧嘩すると、起こしてくれないことがあるので、「朝に強い嫁」じゃなくて「朝に強い可愛くて喧嘩しない優しい嫁」をもらえば、寝坊する確率は下がりますね!

寝坊は誰にでもあるがその後の対応が大切!

今回は、サラリーマンにとってずっと課題である寝坊について書いてみました。

寝坊って誰でもするじゃないですか?今までの社会人生活で寝坊したことない人いないんじゃないかな?!

あー、会社で寝泊まりすればしないかもしれませんが…

寝坊した時ってそのあとの行動が試されていると思うんですよね、うまくごまかすのか?素直に寝坊したと認めるのか?選択肢はたくさんあります。

寝坊した時点で答えはないですが、対応の仕方で信頼関係も変わります。

何れにしてもいざという時のために、寝坊の言い訳を考えておくといいかもしれませんね。では!

今日の教訓
寝坊しないように目覚まし時計とかで対策も必要だけど、いざ寝坊した時の言い訳も考えておいたほうがいい。