30歳越えると腹が出るので要注意!

ダイエットの敵の画像





どうも!モリオ(@yome__kawaii)です。

暑い夏もそろそろ終わってしまうんですかねー

ここ1週間は家でエアコンをつけなくていい過ごしやすい日が続いています。

秋といえば、「食欲の秋」何食っても美味しい時期ですね。

20代の頃は何食べても太らなかったのに…

最近は食べればその分お腹周りに肉が付いてきます…シックスパッドでも買おうかな…

ダイエット器具はもう2度と買わない!

2017.08.08

嫁に注意したので、なかなか買いづらい…

お腹が出てしまうのはしょうがないことらしい

世間のおじさん世代の方は共感してくれると思うんですが、

サラリーマンって「付き合い」多いじゃないですか?

いやー、むしろ自分から後輩誘って飲みに行ったりするんですが…

酒飲まないとやってらんないことって、社会人なら1日に2つや3つ出てきますよ。

仕事終わりのサラリーマンってその依存していることを突き詰めているのが人生の生きがいだったりしますね。

パチンコ屋であった本当に怖い話

2017.08.26

依存するものを間違えるとこうなります。

ほんと、何かに依存しながら人間は生きていきますよね。そういう仕組みなんでしょうか?!

お酒に依存するとお腹が出ます。

夜中に酒飲んで飯食ってたらお腹出るに決まっている

20代前半の頃って、30代に比べると基礎代謝が高いので、消費カロリーも高い!

飲んでも食ってもどんどん消費してくれるので別にお腹周りとか気にせずに生活していましたよ。

ただ、人間は習慣の生き物なので、夜中に飲みいく習慣が日常的になると…

30代になってもその習慣は変わらないんです。

歯磨き寝る前にする、みたいな感覚です!!

お腹が少し気になりだしたのは、28歳くらいの時でしょうか?

嫁の

よめ
あれ?太った?最近お腹出てきてるよ?

という言葉から気になりだしたお腹周り。

急激にお腹が出てきた

いわゆるメタボになるまではお腹が出てきている訳ではないですが、以前50㎏前半だった体重も今では65㎏まで成長しています。

よめ
細かったところだけ好きだったのに、詐欺だな!

嫁には詐欺師とか言われている始末…

モリオ
ダイエット始めようかな…

とはいつも思うんですかどね…

今まで、高校卒業から15年間運動していない僕の体…ダイエットに付いて来れんのかな?体育の授業とか好きだったんだけどなーーー!

15年って相当何もやってなくね??文字にして見ると恐ろしいですね

習慣は恐ろしい

ここまでくるとお金を使うしかない!

ここまで「ダイエット」とか「運動」から逃げてくるとさすがにもう、

明日から走るとか腹筋を頑張るとか、無理だと思います。

強制的にやるしかない、何かを犠牲にして対価を受け取るしかないんです!!

  • ジムに通う
  • シックスパッドを買う

どっちかに決めようと思ってます。

ジムに通うについて

月1万くらいでいろんな運動ができる!

よめ
ジム一緒に行こーよ

と嫁も誘ってくれています。週末に夫婦でジム通うって結構素敵じゃないですか?

ジムはお金を払っている分元を取ろうと頑張るはず。ジム通っても痩せない人は周りにたくさんいるのが疑問ですが、そうならないように頑張ればいい訳ですね。

時間とお金を健康に投資する考えですね。

ダイエット器具「シックスパッド」を買うについて

ダイエット器具については、嫁がたくさん買っていて効果が全くでないことが実証済みなので

ダイエット器具はもう2度と買わない!

2017.08.08

買うことで無駄になる可能性はありますが、貼るだけで腹筋に効果が出るらしいので購入するか迷うところ…

貼っておいて、ブログ書いている間に腹筋バキバキになるの?

だったら夢の機械ですが、なかなかいいお値段します。

電池とか、粘着シートも交換しなくてはならないらしい…出費はかかりますが本当に効果出るんなら買いたい!ロナウドみたいな腹筋になりたい!

嫁と今後のお腹周り対策について話し合ってみる

お金が絡むところは嫁に相談しなくてないけません。

鬼嫁の反対を押し切りMacを買う!

2017.07.22

気にせず、Mac買ったけども、嫁に逆らうと怖いですよね

モリオ
ジムか「シックスパッド」っていうダイエット器具を買うか迷ってるんですが…
よめ
おお!いいじゃん、ジムに行こうぜ!

速攻でジムいくことに決まりました!しかも一緒に!

プールがついている近所のフィットネスクラブにまずは体験にいくことになりました。

モリオ
ダイエット頑張ります!
今日の教訓
ダイエットの課程について書いて行きたい!